Wenn der Supermarkt zum Laufsteg wird: 37 spektakuläre Shopping-Outfits
Grüne Superkraft
Wenn ihr im Internet nach Ernährungsberatung sucht, werdet ihr immer wieder auf Artikel stoßen, die die Bedeutung des Verzehrs von grünem Gemüse betonen. Der Verzehr von Obst und Gemüse stärkt das Immunsystem, da sie eine großartige Quelle für Ballaststoffe sind, was dazu beiträgt, eine optimale Darmfunktion aufrechtzuerhalten. Sie sind auch eine hervorragende Quelle für Mineralien und Vitamine.
Die Frau auf dem Bild greift nach etwas Salat, einem großartigen Blattgemüse, das ihr in euren Speiseplan aufnehmen könnt. Salat enthält Vitamin K, was eine erhöhte Knochendichte bedeutet. Außerdem enthält er Vitamin A, ein Mikronährstoff, der für eine gute Sehkraft unerlässlich ist.
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